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アジア散歩

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最強の食べ物 やせたければコレを食え!

バンコクのテスコで魚選んだら店で焼いてくれます❤
thaisamma.jpg
出来上がるまで50分くらいかかりましたが待ってる間ショッピンセンターなので暇つぶしできます。





1年ぶりに海のある街へやってきました。
ホアヒン〜列車で1時間半くだったとこプラチュアプです♪



いつも泊まる宿にいるんですが、そこで体重計を測って ビックリ!!
通常より4,5kg減っているのです。(1年以上測定してないけどw)







毎日たべているもの




【朝】 肉、 野菜、 ゆで卵
specialbreaky2.jpg


【昼】 肉と野菜のスープと肉サラダ(ラープ)
meatmeat.jpg


【夜】は朝、昼と似たようなもの食べてます。



もともと草食みたいな食事してたんですが3ヶ月前から肉(とくに骨付きや脂身や内蔵)
とバターと野菜中心に食べるようになり砂糖と小麦製品を絶ちました。
おまけに炭水化物&炭酸飲料の摂取も減らした結果 



体脂肪が 18% と標準以下にヤセすぎました







これパイナップル&パッションフルーツのワイン
passionpinewine.jpg
アップルサイダー(シードル)の味です
ソーダ水と割ったら美味しい〜❤






で、バッタンバン出てから冷蔵庫がないのでバター食べてませんでした(ヤセた原因バター不足?)
butterdesert.jpg
今回小売のバターを買い

butterdesert2.jpg
そのまま食べてみた。


塩入りでしょっぱーい!!
しかもマーガリンみたいで ま ず い!



2個食べてギブアップww







タイに来てから何十年とたちますがこれは初めて食べました。
maggets.jpg
芋虫かな? 


感想、まずくない。
虫だと思わなければ美味しいですよ♪♪



エビのがグロテスクですよね?!
shrimps.jpg







今朝は蜂の巣(?)かってみました!!
realhoney.jpg
realhoney2.jpg
何も余計なものははいっていない、100%天然の蜂蜜ですよ!!



甘くて美味しい♪



中に生きた蜂の子も入ってるけど
食べたほうがいいかな? ww




| ブログ | 14:07 | comments:2 | trackbacks(-) | TOP↑

コメント

Re: 芋虫…

芋虫を新種のエビだと思って食べたら美味しいですよww
肉でお腹いっぱいになります。多分痩せたのはご飯の量が減ったからですね。

プラチュアプは軍事基地があるからかホアヒンのように急激な発展はしてないですが
最近はオジさんファランのたまり場になってるし(若い旅行者もいますが)国内旅行者が多くオシャレなカフェ、レストラン
ホステルが増えてきてます。でもローカル飯店もあるし過ごしやすい街ですよ♪
クラブはないと思おいますがww

| テナガ | 2015/04/03 23:32 | URL |

芋虫…

むりっすね、、エビの方がましでしょ…
てか、そんな白ご飯の量でたりますか!?俺だったら そのオカズで三杯はひつようですねw

その町って、生活しやすいですか?
円安が改善されたらタイの地方都市もまわりたいなぁー。(^^)

タイのソーダ水 どこでも安くかえるからいいですよねー。うらやましい。

| たぁー。 | 2015/04/03 21:38 | URL |















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